Lebensberatung in Hamburg – Sannwald klärt!

Torsten Sannwald | persönlicher und business Coach aus Hamburg

Torsten Sannwald - Coaching, Psychotherapie (HPG)

Torsten Sannwald

Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, Coach
040-46.08.34.11
mail@sannwald-klaert.de

Sie benötigen Hilfe bei einer Lebenskrise in Hamburg?

Drei gute Nachrichten.Die erste: Mit Ihnen stimmt alles – auch wenn es Ihnen zur Zeit nicht besonders gut geht, weil die Dinge nicht so laufen, wie Sie möchten. Die zweite: Die Zukunft beginnt immer mit der nächsten Sekunde. Und die dritte: Sie sind in der Lage, Ihre Zukunft und Ihr Leben nach wenigen Sitzungen wieder selbstbestimmt zu gestalten.

In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching unterstütze ich Menschen mit Lebenskrisen – konstruktiv und lösungsorientiert. Die erste Phase meiner Arbeit – das Bewusstmachen der entsprechenden Denk- und Verhaltensmuster – fällt eher unter Psychotherapie. Die zweite Phase der praktischen Umsetzung von erarbeiteten Erkenntnissen im Alltag eher unter Coaching .

In der Regel übernehmen private Krankenkassen für Leistungen des Heilpraktikers für Psychotherapie anteilig die Kosten.

Ein halbstündiges Kennenlernen zur Themenklärung kostet EUR 40,–.  Wenn Sie nach den ersten ca. 30 Minuten ein positives Gefühl haben und bleiben, berechnet sich das Gespräch zum regulären Stundensatz von EUR 125,–. In der Regel dauert ein Erstgespräch dann insgesamt ca. 1,5 Stunden.

In nachgewiesenen Ausnahmefällen arbeite ich zu einem reduzierten Honorarsatz.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen!

 

Hilfe bei Lebenskrisen: Mein Ansatz

Stress in der Beziehung. Ärger mit den Kindern. Wackeliger Job. Krankheit. Tod eines nahen Verwandten. Verlust eines guten Freundes. Oder einfach eine tiefsitzende, unerklärliche Trauer. Jeder Mensch findet sich früher oder später in einer Situation wieder, mit der er nicht gerechnet hat, die schwierig ist oder unüberwindlich scheint. Manchmal heilt die Zeit die Wunden. Und manchmal geht die Krise einfach nicht vorüber.

Das Wort Krise kommt aus dem Griechischen und heißt übersetzt „Entscheidung“. Demnach ist die Krise ein Zustand, der nach einer Entscheidung verlangt. Nur nach welcher? Meist sehen die Betroffenen gar nicht, dass überhaupt eine Entscheidung ansteht, sondern sehen sich als hilfloses Opfer der Umstände, des Schicksals, des Partners, des Chefs, der Gesellschaft etc. und fühlen sich gequält.

Das Opfer braucht zwingend einen Täter. Wer sich als Opfer begreift, hängt sich im selben Moment an die Kette eines Täters und wird zum Spielball. Warum hofft ein Opfer, dass der Täter, der es erst in eine bestimmte Situation gebracht hat, dort auch wieder rausholt? Diese Hoffnung ist zutiefst menschlich, ist aber eine Illusion.

So hart es für Menschen, die Schlimmes erlebt und durchlebt haben, auch klingen mag: Die Lösung einer Krisensituation und der Weg den Schmerz zu verabschieden, beginnt nach meiner Überzeugung mit dem Sich-Verabschieden aus der Opferrolle. Ziel meiner Arbeit ist es, meinen Klienten die Regie ihres Lebens wieder in die eigenen Hände zurück zu legen, um frei und selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen.

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